息子が小さい頃、慢性的な便秘で悩んでいました。
排便をした時にはトイレのカレンダーにシールを貼るようにして、排便の間隔をいつもチェックしていたのですが、多い時では3日や4日も間が空いてしまうこともあり、とても心配でした。
特に幼稚園に通うようになると、一日中一緒にいられるわけではないので、どこかでお腹が痛くなったりしてしまったらと不安だったのです。
そこで、なんとか入園前に便秘を治してあげたいと思い、子供便秘解消法をいろいろと試してみることにしました。
まずは食生活を見なおして、果物や繊維質の多い野菜などをこまめにとったり、お米を玄米に変えてみました。
そして、排便習慣を整えるために、起きる時間や食事の時間が毎日ルーズにならないように心掛けたのです。
さらに、運動不足が原因になることもあるというので、スイミングに通い始めたり、なるべく毎日公園に連れ出し、思いきり体を動かすようにしました。
ただ、努力のわりにはあまり劇的な効果はみられず焦っていた頃、10種類の自然植物成分を使ったダイエット茶が子供便秘解消法になると「子供便秘解消法まとめ~私のおすすめは...！~」のサイトで発見しました。
お茶といっても、ノンカフェインで無添加・無着色のものだったので、安心して子供にも飲ませることができると判断し、試してみることにしたのです。
すると、飲み始めて1週間ほどであれほど頑固だった息子の便秘はみるみる改善していき、トイレのカレンダーのシールは一気に増えだしました。
ダイエット茶だけではなく、子供便秘解消法として始めたことは全て実践しながらですが、息子の便秘は見事に入園前までに解消することができ、本当に嬉しかったです。